Trainer, Berater, Coach, Mediator - Adrian Roman

Willkommen!
Sie haben Ihren Trainer Berater Coach Mediator gefunden

Zusammen heben wir Ihre Kompetenz auf ein neues Level, erarbeiten Ziele und Visionen aus und lösen Konflikte.

Legen wir los!

Training

Erleben Sie Trainings, Workshops und Seminare auf die andere Art.

Leadership-Training

Leadership-/Führungs-Training

Führen Sie so, wie Sie sich selbst gerne führen würden. Anders gesagt: Wenn Sie sich selbst akzeptieren und vertrauen, führen Sie sich nicht nur selbst, sondern auch andere. Sie lernen, dies in jeder Situation zu meistern, authentisch anzuwenden, nachhaltig dafür einzustehen, sich selbst und Ihren Führungsstil zu reflektieren.

Teambuilding

Teil des Ganzen sein, weil man es will, und zwar nur deswegen. Motivation, Spaß, Effektivität, Belohnung sind nur ein paar Faktoren, die ein nachhaltiges Teambuilding ausmachen. Bei mir wird es aufregend, herausfordernd, grenzwertig, vielleicht etwas verrückt, aber mit Sicherheit humorvoll und lohnenswert. Langeweile und Standards gibt es woanders.

Stressmanagement

Was darf es denn sein? Zeitlicher oder psychischer Stress? Die Bandbreite, die uns täglich begegnet, ist vielseitiger als die Auswahl in einem Onlineshop. Lernen Sie dieser Fülle an Stressvarianten standzuhalten, 'Nein' zu sagen, sich selbst und ihren Terminkalender zu managen und schließlich (ja, das dürfen Sie wirklich) zu entspannen.

Kommunikations- & Konflikt-Training

Überreden ist Silber, Überzeugen ist Gold. Egal ob im Berufs- oder im Privatleben, wir kommunizieren mit unseren Mitmenschen, ob wir wollen oder nicht. Wie wäre es, wenn wir das dann gewaltfrei, wertschätzend und empathisch tun? Wie das geht, wie Konflikte miteinander gelöst werden können und noch mehr, zeige ich Ihnen.

Authentische Improvisation

Planen Sie alles zu 100 % und läuft dann alles nach Plan? Ok, dann ist das hier nichts für Sie. Falls doch nicht, dann lade ich Sie ein, Komfortzonen zu verlassen, Spaß beim Ausprobieren zu haben, flexibler zu werden und freundlicher zu sich zu sein. Damit helfen Sie sich selbst, präsenter, spontaner zu sein und mit Unvorhersehbarem umzugehen.

Improvisation-Training

Ist Ihr Wunschthema nicht dabei oder wünschen Sie einen Mix aus den verschiedenen Themen? Etwas ganz anderes oder alles zusammen?
Sie sind hier, also lassen Sie uns reden. Ich freue mich.

Coaching

Ein junger, zielbewusster Mann kam eines Tages ins Coaching, weil er als Technical Lead mit Herausforderungen in seiner neuen Führungsposition konfrontiert war. Er wollte sich diesen Aufgaben stellen, sie meistern und gleichzeitig seiner Personalverantwortung fair nachkommen. Er dachte, er kennt sich gut, seine Fähigkeiten und Grenzen, aber im Laufe des Coachings wandelte sich das Ganze und er spürte, was eine eigene Persönlichkeitsentwicklung für Ressourcen freisetzen kann. Er entdeckte neue Seiten an sich und wie er sie nutzen kann. Gleichzeitig erkannte er, welche Macht und Relevanz ein Coaching hat, und wollte dies ebenfalls lernen, um den Menschen das geben zu können, was er selbst erfuhr. Heute liebt und lebt er diese Berufung mit voller Leidenschaft und präsentiert sich hier auf dieser Homepage.

Business-Coaching
DFC Logo

Als Mitglied des DFC (Deutscher Fachverband Coaching) respektiere und verpflichte ich mich dessen Werte und Ethik.

Coaching-Methoden

Selbstverständlich erfolgt die Methodenwahl passend zu Ihrem Anliegen, aber stets mit Wertschätzung und auf Augenhöhe.
Unabhängig davon kommen gewisse Methoden bei mir öfters zum Einsatz als andere.

Kognitives lösungsorientiertes Coaching
70%
Schema Coaching
60%
Coaching mit Psychodrama / Systemische Aufstellung
80%
Coaching mit Imagination / Hypnose
50%
Klopf-Akupressur & bifokale okulare Impulse
35%

Projekte / Referenzen (Auswahl)

Sauren Fonds Service AG
Handelsblatt Media Group
Vodafone
Toyota Financial Services
DHL
Galeria Kaufhof
Sedo

Mediation

Lars und Tina liebten beide Orangen und waren froh um den Orangenbaum im Garten. Am Ende der Saison, als die letzte Orange vom Baum fiel, kriegten sich die Geschwister in die Wolle, denn sie wollten beide die letzte Orange für sich beanspruchen. Wären sie vor Gericht gezogen, dann wäre das Ergebnis gemäß klassischer Gerechtigkeit wohl so gewesen, dass jeder eine Hälfte der Orange gekriegt hätte, was aber niemandem geholfen hätte. Lars wollte nämlich ein Glas Orangensaft trinken und Tina einen Kuchen backen. Für beide wäre die Hälfte zu wenig gewesen, also eine gerechte Lose-Lose-Situation, die auch noch Unmengen an Kosten verursacht und längere Zeit in Anspruch genommen hätte.
Nur gut, dass die Geschwister zur Mediation gekommen sind, denn dabei fanden sie für sich die beste Lösung gemeinsam heraus: Tina bekam die Schale für das Kuchenrezept und Lars das Fruchtfleisch für den Saft, eine klassische Win-Win-Situation.

Mediation am Beispiel der Orange

Was ist Ihre Orange und wie sähe die Entscheidung vor Gericht aus? Wie lange und wie teuer wäre der Prozess dann?
Wäre es nicht besser, wie die Geschwister eine Win-Win-Situation anzustreben?

Über mich

Sich selbst zu überraschen ist, was das Leben lebenswert macht.

Vita

Köln, INeKO Institut Uni Köln

Trainer

Porta Westfalica, WIWL

zertifizierter Coach

Porta Westfalica, WIWL

Psychodrama-Coach

Porta Westfalica, WIWL

Hypnotist / Hypno-Coach

Portraitbild Adrian Roman
Köln

Mediator

Düsseldorf/Köln/Bonn

IT Consultant

Köln

Technical Lead / CTO

Ausserdem

Ehemann & Vater von 6 Kindern

Auszeichnungen (Auswahl)

Zertifizierter Coach
Hypno-Coaching
Führungskräfte Coach
Schema Coach
Psychodrama Coach
Paar- & Familien Coach
Klopf Coach

Kontakt

Terminvereinbarung nach individueller Absprache
Schildern Sie mir gern Ihr Anliegen und hinterlassen Sie mir bitte Ihre Kontaktdaten, ich werde mich schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen.

Adresse

Langenbergstr. 191, 50765 Köln

Kontaktbild Adrian Roman